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介紹兼具窈窕、健康&美麗功效的 創新「24小時燃脂優格瘦身法」
只要優格 +脫脂奶粉 1分鐘自製完成!
燃脂力UP!越吃越窈窕!
睡覺也在瘦ING! 瘦身成功率100%!

全書共分四部份

PART 1Step by Step詳細圖解各種燃脂優格正確做法
PART 2變身易瘦體質MENU--燃脂優格輕食
PART 3高鈣低卡脫脂奶粉創意菜餚
PART 4燃脂優格讓您瘦得健康&美麗的理由

創新而強力的燃脂瘦身&美膚功效
燃脂優格是高鈣、低脂,並且以瘦身及健康做為訴求的健康食品。
只要混合脫脂奶粉&優格,就能誕生出創新而強力的瘦身美膚食品。

鈣質、乳酸菌、乳糖此三者的強力組合

  脫脂奶的含鈣量比牛奶還豐富,其脂質僅為牛奶的三分之一。是一種低熱量、且可充分攝取到鈣質的理想食品。

  另一方面,能控制腸道健康、又對美膚具效果的便是優格了。優格與牛奶具有等量的鈣質與乳酸菌,而脫脂奶則含有大量的乳糖。

  有研究顯示,鈣質不會縮減肌肉量,並且具有燃燒體脂肪的功能。

  在美國及日本等地已開始呼籲消費者,必須積極地攝取鈣質。

  而乳酸菌能夠幫助排除腸內有害物質,具有提升身體免疫力的功效。

  此外,乳糖具有三個主要作用。即促進鈣的吸收、輕瀉效果、以及成為乳酸菌的營養源。

  由這三種成分所組合而成的燃脂優格,不但低熱量、且蘊藏著燃燒脂肪的功效,可說是一種具神奇功效的瘦身美膚健康食品。

作者簡介

中澤勇二教授Nakazawa Yuji

共立女子大學大學院教授

學經歷:
日本東北大學博士(農學博士、主修農學化學)是研究牛乳科學、生產工學的世界性權威,對於乳酸菌也有詳盡的研究。
曾任乳製品相關的政府審議委員、以及放送大學客教授。
得過學會獎、日本產業電影獎、以及社會文化貢獻獎等獎項。
活躍於電視、常在雜誌發表文章。
也是詩人及散文家。
著有「用牛奶變美」「卡斯比海優格」「用豆漿變美」「這就是優格菇」「美味的藥.牛乳乳製品」「乳.肉.蛋的科學」「不可思議的牛奶科學」等多項著作

 

  • 譯者:李錦楓、李華楓
  • 出版社:笛藤    新功能介紹
  • 出版日期:2007/06/09
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

  ▲真露燒酒是南韓最受歡迎的品牌之一,也時常請當紅藝人作為代言人。(圖/翻攝自真露燒酒官網) 國際中心/綜合報導 南韓人喝酒是一種文化及一種禮儀,但是到底喝掉多少,從酒水行業26日發布的數據可以得知。資料顯示,去年國民的燒酒消費量約為34億瓶左右,平均每個滿20歲的成年人每周喝掉1.62瓶。 據《韓聯社》報導,去年360毫升裝真露燒酒產量為17億瓶,從約50%的市場份額推算,消費量約34億瓶左右,這些燒酒除以20歲以上韓國成年人口4015萬,可知去年一人平均消費84.7瓶,也就是說每個人每週喝1.62瓶燒酒,一天可喝0.23瓶。 據報導,南韓燒酒酒精含量在17%到20%之間,34億瓶燒酒酒瓶(21.5公分)一字排開,可繞地球赤道1.8圈。業內人士指出,經濟長期不景氣導致價格較高的洋酒市場持續低迷,而作為大眾消費酒品的燒酒需求呈上升勢頭。 南韓的酒文化歷史淵久,早在朝鮮三國時期,韓半島就已經開始釀酒,釀酒技術在高麗時期得到進一步的發展,酒的品種也得到增加。 飲酒的禮儀是南韓餐桌禮儀中的重要部分。他們喝酒,要相互倒酒以表示友誼和尊重,為別人斟酒,一定要用右手拿瓶,左手要扶著右手,以示尊重,用左手斟酒被認為是不禮貌的,接受者也要雙手捧杯,以示謝意。 ▼影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。

  ▲台灣北、東半部濕一片。(圖/翻攝自中央氣象局) 生活中心/綜合報導 受到卡努颱風及東北季風共伴效應影響,北部、東半部持續有雨,南部地區降雨亦明顯增多,局部易有大雨或豪雨,台東縣因超大豪雨累積雨量已達停班停課標準,台東縣政府14日宣布下午全縣停止上班、停止上課。(掌握停班停課第一手消息,請點我) 中央氣象局表示,14日白天起共伴效應雖然稍減弱,但颱風外圍環流影響仍明顯、水氣增多,因此除了北部、東半部持續有雨,南部地區降雨亦明顯增多,局部易有大雨或豪雨,尤其北部東半部地區仍易有豪雨以上等級的降雨,中部地區亦有局部短暫陣雨,大家外出務必記得攜帶雨具並提防瞬間大雨;氣溫方面,新竹以北及東半部白天高溫僅約26至28度,其他西半部地區約29、30度,各地早晚稍有涼意,低溫約在23至25度間。 颱風資訊方面,第20號輕度颱風卡努目前位於南海(鵝鑾鼻南南西方約640公里海面上),未來將持續往西北西接近海南島,期間台灣附近水氣較多,北部、東半部及南部地區降雨機率偏高,提醒大家外出攜帶雨具,並留意氣象局發布的特報消息及最新天氣預報資訊,而台南以北、基隆北海岸、東半部(含綠島、蘭嶼)、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海、空曠地區及鄰近海域易有9至11級強陣風,沿海風浪大,台灣各沿海及澎湖、金門、馬祖並有長浪發生的機率,海邊活動、海上作業請特別注意安全。

  ▲台灣北、東半部濕一片。(圖/翻攝自中央氣象局) 生活中心/綜合報導 受到卡努颱風及東北季風共伴效應影響,北部、東半部持續有雨,南部地區降雨亦明顯增多,局部易有大雨或豪雨,台東縣因超大豪雨累積雨量已達停班停課標準,台東縣政府14日宣布下午全縣停止上班、停止上課。(掌握停班停課第一手消息,請點我) 中央氣象局表示,14日白天起共伴效應雖然稍減弱,但颱風外圍環流影響仍明顯、水氣增多,因此除了北部、東半部持續有雨,南部地區降雨亦明顯增多,局部易有大雨或豪雨,尤其北部東半部地區仍易有豪雨以上等級的降雨,中部地區亦有局部短暫陣雨,大家外出務必記得攜帶雨具並提防瞬間大雨;氣溫方面,新竹以北及東半部白天高溫僅約26至28度,其他西半部地區約29、30度,各地早晚稍有涼意,低溫約在23至25度間。 颱風資訊方面,第20號輕度颱風卡努目前位於南海(鵝鑾鼻南南西方約640公里海面上),未來將持續往西北西接近海南島,期間台灣附近水氣較多,北部、東半部及南部地區降雨機率偏高,提醒大家外出攜帶雨具,並留意氣象局發布的特報消息及最新天氣預報資訊,而台南以北、基隆北海岸、東半部(含綠島、蘭嶼)、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海、空曠地區及鄰近海域易有9至11級強陣風,沿海風浪大,台灣各沿海及澎湖、金門、馬祖並有長浪發生的機率,海邊活動、海上作業請特別注意安全。


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