大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD)，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

用日語買物去 & 用日語瘋漫畫 2書2CD，用最優惠的價格，給您最豐富的日本資訊。 日本最大樂天市場網路購物、3C、藥妝、精品、超市伴手禮，精闢的日語競標、下單、血拼必殺句，讓你買物兼學習，越買越開心！愛漫畫有理，瘋動畫無罪！動漫畫全方位攻略，眼花撩亂的瞎拼天堂，邀你盡情體驗五光十色的動漫魅力！

須知：



↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



標籤註解：

我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD) 書評

我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD) 書籍介紹

我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD) 閱讀心得

我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD) 評比

我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD) 內容大鋼

我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD) 二手書

我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD) ptt推薦評測

我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD) CP值

我的日語MOOK書Ⅱ(2書2CD) 部落客推薦

熱門推薦！

圖、文／美忍者

小黃瓜一直是沙拉中的必備食材，充滿水份沒有特殊味道，相信也有不少人會將小黃瓜直接沾取味噌食用。而小黃瓜產季也即將到來，但大家知道有些吃法會對美容及健康效果造成危害嗎？

接下來美容專欄筆者就將告訴大家，讓營養白費的3種「小黃瓜NG吃法」。

1：和含有維他命C的食材一起食用

小黃瓜所含的酵素「抗壞血酸氧化酶」有破壞其他食材維他命C的功用，因此其實並不建議「沙拉內加入小黃瓜」聽起來好像「小黃瓜對身體無益？」但請安心，抗壞血酸氧化酶可在以下3個調理法中受到抑制，大家在料理時可注意一下。

（1）加熱

（2）加入醋或酸

（3）磨成泥

2：小黃瓜×番茄

如同上面所說的，小黃瓜所含的抗壞血酸氧化酶會破壞維他命C，因此小黃瓜搭配番茄的生菜沙拉會浪費番茄內的維他命C。另一個原因則是兩者皆為會讓身體從內側開始寒冷的陰性食材，陰性食材加熱後能接近陽性狀態以溫暖身體，有畏寒煩惱的人請務必在食材搭配及調理方法上下功夫喔。

3：過量

說到小黃瓜就會想到「鉀」，是個能促進利尿調整腎機能、改善水腫的營養素，但並不是多吃益善，相反的過量很可能對腸胃及腎臟造成負擔。日本厚生勞動省表示鉀一天攝取量為2,000mg（成年女性），小黃瓜可食用部位100g中就含有鉀200mg。因此請注意不要因為「沒食慾時也能吃」或「多汁美味」反而攝取過量了。

因為小黃瓜是經常食用的蔬菜，只要注意吃法及調理方法的重點，就能健康美味的攝取喔。

作者：高木 沙織 （文章來源：）

※ 本文由《美忍者》授權刊載，未經同意禁止轉載。





↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

    【博客來週年慶-周年慶】現在買東西除了一些有品牌的商城，是我的唯一考慮之外，【博客來週年慶-周年慶】其他小商成就不可慮了，【博客來週年慶-周年慶】因為對於我們這些小資家庭來說安全性最重要，【博客來週年慶-周年慶】這像是博客來就是我的選擇，尤其博客來產品越來越多樣化，【博客來週年慶-周年慶】優惠價格有時比購物商城來便宜，重點是我是無印良品的愛好者，博【博客來週年慶-周年慶】客來也有，大大降低我出去亂逛的時間，可以做更多想做的事情真的很棒喔，【博客來週年慶-周年慶】挺省錢的，也建議朋友跟我一樣喔。

  • 【博客來週年慶-周年慶】

    • 【博客來週年慶-紅利商品】現在買東西除了一些有品牌的商城，是我的唯一考慮之外，【博客來週年慶-紅利商品】其他小商成就不可慮了，【博客來週年慶-紅利商品】因為對於我們這些小資家庭來說安全性最重要，【博客來週年慶-紅利商品】這像是博客來就是我的選擇，尤其博客來產品越來越多樣化，【博客來週年慶-紅利商品】優惠價格有時比購物商城來便宜，重點是我是無印良品的愛好者，博【博客來週年慶-紅利商品】客來也有，大大降低我出去亂逛的時間，可以做更多想做的事情真的很棒喔，【博客來週年慶-紅利商品】挺省錢的，也建議朋友跟我一樣喔。

  • 【博客來週年慶-紅利商品】

    • 【博客來週年慶-好康】現在買東西除了一些有品牌的商城，是我的唯一考慮之外，【博客來週年慶-好康】其他小商成就不可慮了，【博客來週年慶-好康】因為對於我們這些小資家庭來說安全性最重要，【博客來週年慶-好康】這像是博客來就是我的選擇，尤其博客來產品越來越多樣化，【博客來週年慶-好康】優惠價格有時比購物商城來便宜，重點是我是無印良品的愛好者，博【博客來週年慶-好康】客來也有，大大降低我出去亂逛的時間，可以做更多想做的事情真的很棒喔，【博客來週年慶-好康】挺省錢的，也建議朋友跟我一樣喔。

  • 【博客來週年慶-好康】


7725323840F23A4A
arrow
arrow
    全站熱搜

    hvpo5vhvts 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()