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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Candice】康迪斯BCAA支鏈胺基酸錠(60錠*2瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Candice】康迪斯BCAA支鏈胺基酸錠(60錠*2瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Candice】康迪斯BCAA支鏈胺基酸錠(60錠*2瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 素食

成份

• 乳清蛋白
• BCAA

產地

• 台灣

商品規格

• 商品名稱：【Candice】康迪斯BCAA支鏈胺基酸錠
  內容量：60錠*2瓶
  主成份：白胺酸(Leucine)、異白胺酸(Isoleucine)、α胺基異戊酸(Valine，纈胺酸)、微結晶狀α-纖維素、乳糖、卵磷脂、硬脂酸鎂、二氧化矽、羥丙基甲基纖維素、聚乙二醇、二氧化鈦、滑石粉
  建議用法：1天1-2顆，運動前後以開水食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  注意事項：
  ．孕婦、哺乳婦者食用前請先詢問醫師。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
  
  
  
  營養標示
  每1份量 1000毫克
  本包裝含 60份
  每顆 每100公克
  熱量 3.3大卡 333.6大卡
  蛋白質 0.78公克 78.4公克
  脂肪 0.0公克 0.0公克
  飽和脂肪 0.0公克 0.0公克
  反式脂肪 0.0公克 0.0公克
  碳水化合物 0.05公克 5.0公克
  糖 0.0公克 0.0公克
  鈉 0.0毫克 0.0毫克
  
  代理商：慧康佳有限公司
  食品業者登錄字號：Q-124893487-00000-9
  
  製造廠：逢興生物科技股份有限公司
  食品業者登錄字號：F-112954810-00000-3

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

一位皇家專家聲稱，由於唐納德•川普（Donald Trump）態度冷落，梅根•馬克爾（MEGHAN MARKLE）和哈里（Harry）可能難以在美國實現財務獨立。 據公共關係和危機顧問馬克•博爾科夫斯基（Mark Borkowski）稱，薩塞克斯夫婦本周正式離任英國王室高級成員職務後，將不得不想辦法自己添補王室收入的損失。 ... 他說：「問題是他們如何得到我們所說的乾淨的錢。因為如果他們得到一家著名手錶公司的贊助，戴著那塊手錶出現在皇家活動現場，或者乘坐新航線的航班，或者與奇怪的人合作，他們得到的是有趣的，而不是乾淨的錢，那麼媒體就有料爆了。」 「因此，如何平衡收入與支出，與誰合作，對他們來說將是一個挑戰？這些在不久的將來，仍將閃爍著王室的光輝。」 「保持每件事情都靠譜是很難的。」 一些評論員認為，這對夫婦可以效仿現有的帶薪王室成員的模式，比如女王的孫輩彼得·菲利普斯（Peter Phillips）和公主比阿特麗斯（Beatrice）和尤金妮（Eugenie）。 ... 但不知道哈里和梅根是否想被一份朝九晚五的工作所束縛。 據報導，梅根還將自己視為一名「商業企業家」，想與她作為演員和女權活動家的其他公共角色看齊。 此外，哈里王子在英國的慈善事業也做得不錯，名聲在外。 有報導稱，蘇塞爾梅夫婦可能會效仿美國前總統、第一夫人巴拉克•歐巴馬和米歇爾•歐巴馬的做法。 據報導，他們曾簽署了過價值數百萬美元的圖書合作協議。書中主要描述寫他們的經歷、生活以及工作方面的故事。 這對總統夫婦在2017年以6500萬美元（1美元=7.0998人民幣）的價格出售了他們自傳的版權。 ... 米歇爾·歐巴馬的書《成為》售出近1000萬冊。 此外，蘇塞爾梅夫婦這對前皇室夫婦也可以選擇做巡迴演講。 哈里可以成為一位新銳勵志演說家，講講他在軍隊的生活經驗，以及自己作為公眾人物的經驗。 梅根可能會再次啟用她的博客「虎虎」。 因為人們可以通過這個平臺了解她感興趣的一切。 此外，梅根·馬克爾還將為迪斯尼公司配音。 她的第一個配音角色是為一部名叫《大象》的關於大象的自然紀錄片。 ... 有人看到哈里王子曾在《獅子王》倫敦首映式上與迪士尼執行長鮑勃·伊格交談。 據報導，他可能會為妻子與迪斯尼牽線。他說過：「人們知道，她確實會配音。」 註：本文圖片源於網絡，感謝您的閱讀，關注本欄目可收穫更多有趣內容。

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文章來源取自於：

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