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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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...今晚,班委邀請我在兩個結營大群里給大家送上「結營寄語」。我當時在開會,臨時終止會議到群里跟大家聊了聊,下面是跟大家的聊天內容,事先沒有準備,大家當做觀看一場意識流就好。大家晚上好。感謝大家歡迎,也感謝大家今天晚上在百忙之中抽出時間來參加咱們《考霸》的結營典禮。我知道的,大家這段時間的學習不但是辛苦的,而且是痛苦的。我為大家感到驕傲。看到大家的頭像好親切......為什麼為大家感到驕傲?每個人在心裡都有許多不同的答案。我的意思是,我為你感到驕傲。你也應該為自己感到驕傲。因為,學習的過程中充滿痛苦,充滿各種不確定性,充滿掙扎,甚至充滿煎熬。這就是學習的真相,也是工作的真相,也是我們人生的真相。《考霸》的課程內容,從先導課開始,諸多原理法則方法技術技巧,看似很簡單。簡單到,咱們許多寶媽寶爸的正在讀小學的孩子,都能記住,能在一定程度上理解。有些內容甚至簡單到了荒唐的程度,荒唐到讓許多人不屑一顧,甚至攻擊我。「簡單到荒唐」是我在微信公號文章里的常用語。但,正是這些簡單到荒唐的原理法則方法技術技巧,卻是我從高中到大學到研究生到博士畢業到博士後科研工作以及以後的各種學習工作實戰中,反反覆復,痛定思痛之後,各種慘痛教訓之後,日以繼夜的搜集資料冥思苦想恍然大悟,大悟中再漸悟,漸悟中再大悟,各種悟之後再實戰,實戰檢驗之後再參悟,等等這一切難以計數的心智旅程的產物。簡單雖簡單,但「重劍無鋒,大巧不工」。作為這門課程的開發者,我有責任把上述難以言說的心智歷程與大家分享。我相信,大家是能夠理解,能夠共鳴的。因為,大家都體驗過相似的感受。心同此心,理同此理。學習的心智之旅,就是這樣紛繁複雜的煎熬。大家從事作品創作,或者未來創造自己作品的時候,會有更加強烈的共鳴。包括,這一個月的《考霸》突破之旅。大家走了過來,如果認真對待了課程內容以及正在突破的知識技能以及種種考試,也必定經歷了煎熬。受得了煎熬,就是一個人的榮耀與驕傲,無需其他人認同與理解。許多人都誤以為,別人多輕鬆多愉快,為啥只有我這麼菜還這麼難受呢。這的確是誤解。比如,在大家眼裡,我可能屬於考霸甚至學霸了,我也菜,至今在許多方面仍然很菜。即便我掌握了課程中所述的學習的秘密。我每天的學習工作生活中,都有痛苦煎熬的時光。這痛苦與煎熬,是我對自己的要求。我以前不是這樣的。在青春爛漫的很長一段時光里,我不認為痛苦是必要的,煎熬更是水平不足、境界不夠的表現。人性本來就是趨利避害,趨樂避苦的。當我們具備理性,有了越來越多的知識,有了更廣闊的的見識之後。我們看到了,許多省時省力的情形,我們看到了許多費力不討好的遭遇,我們看到了人生中許多不必要的苦,的確是可以避免的。他人的故事,我們自己的親身經歷,更加深了我們的上述認知。人生就應該一路向前,永恆不變的趨利避害、趨樂避苦。但越是到了成年,就越會看到生活的殘酷,家庭的殘酷,職場的殘酷,市場的殘酷,人生的殘酷,乃至民族社會國家文明發展的殘酷。然後,許多之前自己人生中沉澱下來的顛撲不破已化作本能的認知,忽然一次次的變得不堪一擊。我們以前,都把人生想像的過於輕鬆美好了。是的,許多民族滅絕了,許多物種滅絕了,許多文明消亡了,甚至,我們會經歷無奈的生離死別,一次又一次。生離死別本來是常識,可是,當我們真正置身其中的時候,才會發現許多我們原以為的「道理」的荒唐,或者可貴。舉個簡單例子。比如《考霸》內容,有人運用它考入了北大清華,甚至拿到了省高考狀元。你和另外一個人都對這些學習的秘密產生了同樣的理解深度,產生了同樣的記憶清晰度。如果其他條件也都一致的情況下。那麼,你倆現在同時學習一門知識,未來的兩個月結束,你倆對決。誰更厲害?有人說,你這是較真。現實世界怎麼會這樣呢?是的,年輕人都會認為這就是較真,瞎較勁。可是明事理的成年人,會用他慘痛的生活工作教訓告訴你,這種情形是何等的真實。再舉個例子。這個例子,很多人更不敢想像了。而我就是這麼認真的問過我身邊的人。例如,我們的某一位至親至愛的人,三年之後得了重病,需要一百萬醫療費。怎麼辦?從邏輯上,這種類型的可能性當然存在,而且我們並沒有辦法絕對避免。我們是等到那時再「順其自然」,還是現在就擔負起這種責任。我們是把這種可能性裝作不可能,還是當真。對於這種情形,許多人會找出各種各樣的理由推脫。比如,讀研究生的人會說,我在讀書,沒時間賺錢,也沒機會賺錢。我的理想是學術發展,是國家科研事業。甚至,自古「忠孝難以兩全」之類的名言警句,一股腦的都上來了。自我感覺,理由相當充分。關於這個,下筆萬言,弄篇論文,都綽綽有餘了。可是,面對那些事實,那些學術論文又做得很好,也為國家科研事業做了貢獻,而且還賺了許多錢的研究生,我們怎麼面對呢?比如說,華為去年一口氣招了許多「天才博士」,在讀博士期間,還沒等畢業呢,就已經發放100-200萬的年薪了。當然,許多人又說了,這不是「天才博士」嘛,我又不是。這是理工科的,而且還偏重信息技術科學,我又不是。等等,等等。人如果不想講理,我們怎麼跟他講理?人如果裝睡,我們怎麼讓他醒過來?人如果沒有良心,我們怎麼讓他有良心?這是人類亙古的難題。而另外一些人,以前因為種種無知,種種不負責任而不自知,種種傲慢無理卻沒有自我感覺到,一旦意識到這個問題,一旦當了真,一旦對至親至愛的人的安危、壽命升起了恐懼。她們,她們,他們,就真的醒過來了。於是,他們就真的對自己下狠手了。這裡說的是下苦功夫,下以前自己不敢想像的苦功夫、狠功夫。比如對《考霸》這種知識,以及對任何知識。他們真的就按照費曼所說「凡我不能創造的,我就不能理解」,他們去造了。他們就是真的去直視生命世界、社會現實的「叢林法則」了。然後,「人一能之,己百之;人十能之,己千之」。他們跟別人較上勁了,跟自己也較上勁了。跟別人較勁的同時又跟自己較勁,跟知識較勁,跟技能較勁。等等。如果果然這樣,果真如此。那就是下半句了,「果能此道亦,雖愚必明,雖柔必強」。可惜的是,顯然的是,並沒有多少人能走到下半句。在各行各業各個領域,並沒有多少人走到了下半句。並不是不能。關鍵就在這裡,並不是自己真的不能,而現實卻恰恰真的沒做到。這句話,不知道在多少人的腦海里嗡嗡作響。「並不是自己真的不能,而現實恰恰真的就沒做到」。一次又一次,一次又一次。在一件又一件的事情上。在一門又一門的知識上。在一個又一個的技能上。一秒秒,一分分,一刻刻,一天天,一月月,一年年。今天在《考霸》,明天又是在什麼其他的亂七八糟的知識上。乃至無時無刻,甚至在自己的意識深處,無限次的循環播放,終日不得安寧。我們想要的太多,而做到的太少。這是人生的死結,也是深不見底的深淵。其根源是我們逃避正確的苦,必要的苦。逃避正確苦,必要的苦,又根源於,我們不敢擔當。於是,就是漫長的,無處不在的恐懼。我們在自己面前,都失去了尊嚴。是的,許多人都過著沒有尊嚴的日子,且恐懼如影隨形。我也是如此。我走過這樣的人生旅程。歸根結底,吃苦是人的尊嚴所在,擔當所在。想一想,當我們逃避吃學習的苦,逃避吃工作的苦的時候,我們哪來的尊嚴?在內心深處,我們一定在跟自己嘀咕,「這是一個逃避的人,這是一個怕苦的人,這樣的人哪有什麼希望」,這個聲音會在我們意識深處無限次循環播放。我們每天都在對自己進行無數次的而且高頻的道德評價,這「道德「」可以跟市面上的道德毫無關係,這「評價」可以與其他任何人的評價毫不相干。我們都在對自己進行高頻的「道德審判」,就像用鞭子鞭撻自己的心智那樣。那是痛苦,是折磨,甚至是看不到盡頭的痛苦與折磨。鄙視自己的人,哪來的心安?心都不安,活在無限次的高頻分心分神不得安寧的狀態下,還能幹成什麼事情呢?鄙視自己的人,怎能從容自然的面對其他一切人呢。從容面對自己都做不到了。蘇東坡說,「此心安處是吾鄉」。這世界上,有多少人是無家可歸的流浪兒。當然,今天,我們生活在科學時代。我們能夠明白最基本的事理,如果我們不裝的話。比如,學習怎會不痛。記憶「就是長肌肉」,意味著要形成神經迴路,神經元和腦區都要產生生理結構上的變化。要麼高頻,要麼高強度的刺激才行。而痛,就是高強度的刺激。無論你水平多高,你花費很長時間做了一道題,翻看答案的那一刻,你會心跳的。當確認自己做錯了的時候,是難受的。哪怕只有那麼一剎那,那也是一剎那的「痛」。背單詞,以及記憶任何東西。當你去核對,自己的大腦印象中的東西和你正在學習的對象,究竟是不是一回事兒。沒等你真的翻開書本核對,僅僅是當你已經感到想不起來印象模糊的時候,你已經難受了。哪怕只有那麼一剎那,那也是一剎那的「痛」。人生無非就是這麼一個個的一剎那累積出來。每一個一剎那,都是人生抉擇。其實最可怕的不是那一個個一剎那的痛,最可怕的是死豬不怕開水燙的麻木。我們乾脆就裝死算了。那種死豬不怕開水燙的裝死的日子,我經歷過。、是的。終於憋的太久之後,哪一天我們或許會恍然大悟。人生本來就是一場生死抉擇。從沒出生開始,這場生死抉擇就開始了。如今,在這個科學時代,我們有足夠的生物學知識生命科學知識告訴我們,這一生的一連串的生死抉擇的各種細節。面對生死抉擇,我們怎麼能下得去手。我們隨時隨地都能下手,我們隨時隨地都掌握著生殺大權,我們隨時隨地都是自己命運的獨裁者,下一刻,下一分,下一秒的命運,就在我們自己手上。我們怎麼能下得去手?除非有一天,我們意識到,我們恍然大悟到,我們至親至愛的人的生命生存與生活乃至「生殺大權」,在一定程度上也是我們決定的。那種恍然大悟,叫做責任,叫做擔當。我們甚至不需要任何「責任擔當良心良知」之類的詞語來描述概括。那是一種感覺,是一種力量,是一種生命的感覺,是一種生命的力量。那是「浩然之氣」,那是「此心光明」。我們終於意識到,領悟到,感受到,我們自己的生命與其他生命,至少是與我們某個至親至愛的人的生命,是實實在在的相關,是骨肉相連,母子連心,甚至痛徹心扉。相比之下。那一個單詞的痛,還算痛嗎?那一道題的痛,還算痛嗎?那一篇文章的痛,還算痛嗎?那千百萬次的學習之痛,還算痛嗎?那一次次「忘了記,記了忘」的記憶之殘酷,遺忘之殘酷,還算殘酷嗎?最後。學習是人的道德責任。工作賺錢是人的道德責任。吃正確的苦該吃的苦也是人的道德責任。不負生命,難;不負有情,難;不負天地,難。難就難在擔當。而難就是檢驗,吃苦就是試煉。《考霸》的方法簡單,可操作性極強,而且對廣泛的知識和考試都有可複製性,它已經被那麼多大家親眼所見的案例事實檢驗過,其科學研究的基礎邏輯基礎是堅實可靠的。最終拿到自己手裡,要下狠手檢驗,要檢驗式的學習,在面對痛苦的時候一次次的升起責任擔當,勇猛精進才行。大家把它拿到手裡,勇猛精進的掌握更多高精尖的知識技能,長本事,長大本事,成事,成大事,積點滴達江海,積小成而大成,從而能夠保護自己應該保護的人,從而更能夠更好的更及時的保護自己應該保護的人。這就是我對大家的願望,這就是我對咱們每一位學員、每一位班委夥伴的願望。這裡,我與你,我與大家,共勉。祝大家勇猛精進,不斷取得新突破,大突破。

 

 

內容簡介

  過去20年來,每年都創造出16.1%的報酬率,不但打敗大盤,也打敗許多基金經理人的,就是哈佛大學和耶魯學院捐贈基金。本書就是要告訴你,這兩個大學捐贈基金如何突破窠臼的思考方式,多年來持續戰勝市場的秘訣。也就是要揭露大學學院捐贈基金的操作策略,並教導你如何建構學院捐贈基金式投資組合。

  作者馬修.塔特爾任職投資界近二十年,深入研究學院基金的投資策略,並據以協助客戶建構學院捐贈基金式投資組合。他藉本書與讀者分享經驗與心得。

  本書共分為四篇,解說學院捐贈基金的投資原則,以及教導讀者如何建構獲利豐厚的投資組合。

  .第一篇討論目前的投資環境及其對投資人的影響,舉出投資人常犯的錯誤以及如何避免錯誤,並介紹學院捐贈基金的投資組合理論、真正的多元化以及技術導向經理人等概念。

  .第二篇說明各種投資工具,包刮:委託操作帳戶、公開交易基金、共同基金、避險基金及各種結構性金融商品,用以建構學院捐贈基金式投資組合。

  .第三篇討論各種投資資產及其操作策略,涵蓋股票、期貨、私募股票以及並轡阿爾發值──皆可納入你的投資組合。

  .第四篇則教導讀者如何運用上述新觀念建構自己的投資組合。

  哈佛、耶魯等捐贈基金的投資策略已然改變投資界的面貌。仿效學院捐贈基金的投資組合內容、資產配置比率、選用經理人等,將使你的投資持續獲利可觀。確實了解本書內容,即便你沒有千百萬資金,也可以運用大學捐贈基金的投資內容。

  為什麼你應該閱讀本書,而無須費時間於其他的投資教戰書籍?因為本書與其他投資書籍不同。本書不教你如何尋找下一檔黑馬股,不教你如何判斷牛市或熊市將來臨,不預測道瓊指數將漲至五萬點或跌至五千點。本書只告訴你大型學院捐贈基金如何以較低風險持續擊敗市場。你可以視本身狀況,運用大型學院捐贈基金的投資策略於你投資組合的一部份或全部。

作者簡介

馬修.塔特爾 Matthew Tuttle

  馬修.塔特爾是美國知名的基金經理人,並為證管會登記註冊的投資顧問,專精於絕對報酬投資策略。他經常受邀為福斯財經新聞(Fox Business News)、CNBC、新聞周刊電視頻道(BusinessWeek TV)、CNN以及雅虎財經(Yahoo Finance)等節目的來賓。《華爾街日報》(wall Street Journal)、《紐約時報》(New York Times)、CNBC.com網站、富比仕(Forbes)、《聰明理財》(Smartmoney)、齊林格個人理財(Kiplinger's Personal Finance)、《基督科學報》(Christian Science Monitor)、《今日美國》(USA Today)、《格林威治時報》(Greenwich Times)、《理財規畫報》(Journal of Financial Planning)等媒體也經常引述他的觀點。

  馬修現為多德財富管理公司總裁,並為私人理財集團(Private Client Group,LLC)的合夥人之一,經理投資服務事務。他是理財企管碩士,並持有理財規畫師證照。

譯者簡介

褚耐安

  台大歷史系畢業。撰寫台灣第一本原住民歷史小說《排灣女頭目》(麥田出版),譯有《個人效率聖經》、《創意的管理》、《從需求到設計》、《精實服務》等書數十餘種,電視劇多齣

詳細資料

  • ISBN:9789861205809
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 320頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

現階段環境的新思維

投資人在二○○七年十月九日獲知次貸風暴比預期嚴重許多後學到什麼。許多貸款公司大量借出沒有自備款且超額的不動產貸款。不動產投資人認為房價在可預見的未來將飆漲,因此進行大槓桿倍數操作。財經雜誌則大幅報導房地產投資人獲得鉅額利潤的故事:以無須付自備款的次級房貸買進標的物,轉手賣出,簡直是無本暴利生意。同時,銀行將這些次級房貸債權賣給華爾街的公司,這些公司將這些債券轉包成債券賣給機構投資人。華爾街的公司讓債信評等公司給予這些債券高評級︵即倒債的可能性很低︶。高評級加上高利率使這些債券不缺乏買家。許多華爾街公司及投資人,以短期融資方式大量買進這些包裝後的次級房貸。風雨來襲之前,一切顯得正常美好。

房價不可能永遠上漲。房價走跌的時候,貸款買房子的自住型客戶和投資客戶淪為負債大於資產的窘境,使次級房貸面臨巨大壓力。以事後諸葛的觀點而言,借錢給沒有任何自備款的房貸戶,表示借款人欠缺還款能力,並不是好主意。次級房貸一旦顯現問題,即產生漣漪效果。融資買進次級房貸的公司手上的債務價值日益走低。導致這些借款銀行,有些自己也是投資人,開始要求償還融資,於是投資人試圖拋售次級房貸,但沒有買方願意接手,投資人只得低價求售,或賣出手中的其他部位︱如藍籌股︱以償還融資。市場上有許多多∕空操作的避險基金,左手放空雞蛋水餃股,右手做多被瘋狂拋售的績優股。這些避險基金大都以槓桿方式操作,因此被迫回補雞蛋水餃股,並拋售手上的績優股,使情況雪上加霜。許多多∕空操作避險基金的經理人曾經在高盛 ︵Goldman Sachs︶任職,或使用高盛所使用的操作軟體。這意味,大家都做多同樣的股票,並放空同樣的股票。當一個基金發生問題時候,每一個基金都會發生問題。而且,大多數銀行和經紀公司都持有龐大部位的次級房貸,及受傷慘重。這終於導致二○○八年貝爾.斯登破產。

這些狀況演變期間,油價開始創新高。這對經濟相當不好,因我們需要石油去駕駛汽車,大多數產業依賴石油運轉,並依賴石油運輸貨品,油價上漲導致物價飆高。這傷害到消費者即使所有的物價上揚。為了對抗次級房貸風暴,聯邦準備理事會持續降低利率,以刺激景氣復甦。但是低利率使得資金走出美國,流往利率較高的國家,導致美元貶值。更由於石油以美元計價,美元貶值導致油價進一步上漲。就在我們認清次級房貸風暴的真相,並認為情況已獲得控制之際,情況卻繼續失控,先前上漲的原物料價格竟跌破底部。由於原物料是次級房貸風暴中表現最好的區塊,避險基金在風暴期間建立了相當份量的原物料部位。原物料價格下跌造成許多避險基金的價位再走低,進一步影響股票市場。十月份和十一月份是市場最低迷的時段,許多學院捐贈基金也蒙受重大損失。

伯納德.馬多夫

就在我們認為狀況不可能再惡化之際,爆發了伯納德.馬多夫︵Bernie Madoff︶醜聞,歷史上最大的龐氏騙局。馬多夫先生管理的資產高達一百七十億美元︵這是投資人認為的金額︶,而且多年來獲利穩定。但實情是他欺騙客戶,以新客戶的投資資金支付舊客戶的投資收益,典型的龐氏騙局。由於馬多夫先生的基金並不是避險基金,許多組合式避險基金持有相當數量的馬多夫基金。我們在本書部分章節討論避險基金和組合式避險基金,並建議投資人買進這兩類商品。馬多夫事件導致避險基金全軍覆沒的事實,並沒有改變我的看法但警示投資人應該適度的進行所謂的「正當注意調查程序」。馬多夫事件告訴我們,謹慎的投資人應該注意哪些警訊,應該在什麼狀況下贖回基金。

目前問題的癥結在於,二○○七年和二○○八年的金融風暴是獨立事件,市場自行調整後可以恢復正常?亦或是每隔一段時間就會發生的持續性事件,將從根本的改變了我們的市場?我認為應該是後一種情形。我知道你們心裡是怎麼想的。你們之前曾聽說過,一切回復正常後,人們才知道曾發生過什麼變化。一九九○年代末的網路股泡沫化期間,你們曾經聽過下列事實:不曾有盈餘或沒有獲利前景的網路公司,股價也超過藍籌股。數年前,康乃迪克州︵Greenwich︶格林威治︵Greenwich︶一位房地產經紀人告訴我:由於學校的教學品質好,稅賦低以及鄰近紐約市,格林威治的房價不可能下跌。或許你也曾經聽過這種說法,但感覺卻不同。多年來,我們過著全球資源分配不均的生活:

●美國消費者購買在亞洲生產的商品,以及中東開採的石油。

●美國消費者使用信用卡以及以房屋貸款過度消費上述物資。

●這些貸款由華爾街轉裝成債券再賣給亞洲和中東國家,以消化這些國家從美國賺到的錢。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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