廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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古人的生活雖然沒有現在這樣豐富多彩，但是他們的智慧卻不容小覷。考古專家從千年古墓中挖掘出來的寶貝，經常令後人讚嘆不已。有些東西即使是用現代技術，也沒有辦法還原出來。除了這些有形體的文物之外，古人其實還將很多生活智慧，總結成了俗語。 ... 其中有一句就是：「一人不進廟，二人不看井，三人不抱樹」，具體啥意思？從字面上理解，一個人的時候，最好不要進入寺廟。之所以會有這種說法，主要是因為在古代的時候，經常有盜賊在寺廟裡藏身。如果一間寺廟看起來特別的荒涼，最好不要進去，因為裡面很有可能藏了壞人。 ... 二人不看井，意思也很簡單，兩個人在一起的時候，最好不要去井邊看。在《西遊記》這部影視作品中，就出現過類似的情節。烏雞國的國王，因為輕信妖怪，跟著它一起去井邊看，結果被推到了井中沉屍三年，直到唐僧等人趕來後，才逃出生天。 ... 三人不抱樹，這句話的意思是說，三個人在一起的時候，不要去抱樹木。因為在抱抬樹木的時候，只需要兩個人就可以了。一個人抬頭部，一個人抬尾部。如果再多一個人的話，只能放在中間。這樣一來，很容易引發矛盾衝突。 ... 比如，中間的人若是偷懶，重量就會壓在另外兩個人身上。若是前面的人，或是後面的人偷懶，那麼大部分重量都會壓在中間的人身上，一不小心就得受傷。類似的忠告還有一個，那就是一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃。 ... 如今我們的生活，跟古人比起來，已經發生了翻天覆地的變化。現在寺廟基本上人滿為患，不需要擔心進去有危險。水井也已經被淘汰，全國各地基本上都用起了自來水。抱抬樹木的工作，也已經被機器取代，不要再耗費大量的人力。不過，古人那種居安思危，小心提防的精神，卻應該被傳承下去。安全無小事，不要因為一時的大意，做出令自己悔恨終身的選擇。
內容簡介
大多數人只要求自己做到「及格」，而希拉蕊給自己定的目標是「卓越」!
女人，「短期，姿色最重要；長期，智慧最重要；一生，實力最重要」。
實力就是真本事，是正派的品行，超強的能力，務實的精神，三者缺一不可。
妳是否把自己的心關在了社會及文化的集中營內？
妳是否阻礙所有成功的思想對自己進行洗腦？
若是如此，現在就是掃除偏見的時候。讓智慧增長，打開妳的心，讓它自由！
時代發展，社會變遷，女人存活的意義不再是為男人做一輩子飯。
女人也可以和男人一樣，有瀟灑獨立的生活方式。
厭倦了弱者身份的妳，不妨撇開小女人的包袱，獨立一次吧！
也許屆時妳的夢想開出來，會綻放出讓妳意想不到的光彩。
絕不服輸蜜雪兒：貧民窟也可以飛出金鳳凰
我最好的配飾是我丈夫，他叫歐巴馬，美國總統。
我不想成為任何人，我只想做蜜雪兒‧歐巴馬
一位傳奇黑人女子，從「芝加哥南岸的普通小女孩」起步，華麗轉身成為廣受讚譽的美國第一位黑皮膚的總統夫人。她用自己的智慧，演繹一個現代都市女性所能擁有的完美生活！
在大眾豔羨和讚歎的背後，鮮有人知道蜜雪兒從小到大面臨的種種困境和她為了改變自己命運而付出的努力。
她用自己的行動告訴我們：每個人在生活中都不可避免地會遭遇到一些不公和挫折，無論什麼時候都不放棄夢想，哪怕是在黑暗中前行。
從不服輸，是對自己負責，也是對自己成長的承諾。只有那些在困難面前不服輸並艱苦奮鬥的女人，才更加懂得成功的甘甜。只有付出才會有結果，只有結果才能證明一切！
目錄
Chapter 1
不給自己點野心，妳永遠不知道自己有多優秀
霸氣希拉蕊：「你不必屈居第二位」
規劃比努力更重要，明確路標引領前進
傾聽自己的心聲，確立最佳個人定位
即使沒有稱霸天下的能力，也要有囊括世界的野心
妳真的甘心做個小女人嗎
妳有多折騰，成功就有多接近
Chapter 2
迎著世界的質疑，做且只做妳自己
「我從不在我沒做過的事情上署名」
打倒自卑，是彪悍青春的必經之路
獨立思考，特立獨行才能成就非常
成功不靠投機，只憑真本事
打破常規，成功者走的都不是尋常路
Chapter 3
氣場，讓希拉蕊卓爾不群的無形利刃
把氣場穿在身上，SHOW出強大氣場
沒有博大胸懷，何處安放強大氣場
良善希拉蕊，給氣場送去溫馨味道
寵辱不驚，氣場就來了
當我老去，氣場猶存
Chapter 4
追求卓越，奮進與成功是對雙生花
知性希拉蕊：讓思想走在閱歷前面
切掉外界電源，一次只專注於一件事
勇於做自己最害怕的事才能走得更遠
孤獨為夢想搭建了九十九級臺階
要麼不做，要麼就做到完美
生活沒有彩排的機會，妳要演好每一場戲
Chapter 5
沒有永恆的敵人，只有永不停息的戰鬥
有勁敵的人生才是優質人生
我必須打敗妳，但我永遠尊重妳
用揮向別人的拳頭，擊敗自己的膽怯
流言蜚語，第一時間反擊最有效
女人也瘋狂，「拼」出一番新天地
打不垮的女人，沒有弱點的女政客
迎風而上，不做埋頭的鴕鳥
Chapter 6
一等女人交際定勝負
連國務卿都要懂得的「PMP」規則
和優秀的人建立緣分，益友助妳闖天下
掌控情緒，擺脫「全民公敵」的夢魘
手腕高超，與不同見解的人達成共識
練好語言功夫，不會說話就別當頭
適時放下身段，「對不起」威力無窮
踏上傾聽之旅，才能親吻機遇
Chapter 7
發掘女人天生的領導優勢
打造專屬團隊，讓自己強上加強
親力親為，打造「女王式」鐵腕管理
柔性管理，性別就是天生的優勢
專人專用，用最合適的人做最擅長的事
贏得人心，要打真誠牌
戰略與策略，有彈性才會有進步
Chapter 8
影響力，不是男人才有的特權
讓妳的名字成為一種象徵
職業的高度決定影響力的寬度
善借媒體，實現自我推銷
塑造個人品牌，成就完美人生
既當幕後軍師，又有台前事業
Chapter 9
打造總統比嫁給總統更靠譜
找一個志同道合的人組建家庭
能被「利用」的婚姻才是好婚姻
婚前仰慕，婚後「做主」
女人是男人最好的推銷員
淪陷危機，堅守「正室」范兒
希拉蕊：「我將為妳戰鬥到底」
完美希拉蕊：出得廳堂，入得廚房
絕不服輸蜜雪兒：貧民窟也可以飛出金鳳凰
Chapter 1 命運可以把握，是對自己最好的承諾
絕不服輸，貧民窟也可以飛出「金鳳凰」
「野心勃勃的女職員」知道自己要做什麼
全力以赴，做自己認為正確的事
年輕不去搏一搏，什麼時候還有機會
在黑暗中前進，獲得脫胎換骨的成長
對遠景充滿期待，才能從容面對一切
Chapter 2 聰明地去愛，愉悅地享受愛
「我可不是那種只想約會就行的女孩」
不可輕易被取悅，更不能容忍傻瓜
結婚，一定要嫁一個深切關注妳的人
女人美在思想，和他在同一水準上對話
看男人要看內心，被他的靈魂俘虜
「籃球考驗」——婚姻選票家人投
Chapter 3 做丈夫的後盾，絕不讓他一個人去戰鬥
每一個高飛的風箏都需要一個站在地上的人
比肩攜手」比「面對面擁抱」走得更遠
為他勇敢地站出來，與丈夫一唱一和
成為丈夫的「另一雙耳朵」和顧問
少唱反調，讓他去做他想做的事
Chapter 4 馭心有術，讓男人不忘回家的路
不怕緋聞侵擾，信任是婚姻最好的保險
女人要讓男人有那麼一點微妙的恐懼
無論如何都要留出兩個人在一起的時間
學會「調教」男人，讓他甘做幸福下屬
婚姻長久的祕訣：不斷開發新鮮感
「我們的婚姻得以維繫，是因為我們真正努力去維護」
Chapter 5 持家有道的女主人，家庭合唱的總指揮
「我有一份全世界最好的工作」
高效處理好家務，不拖丈夫的後腿
當婚姻遭遇「紅燈」，尋找一種妥協方式
稱職的母親，孩子永遠是宇宙的中心
讓孩子成為男人真正的「牽絆」
「我需要支援，而這種支援不一定要來自巴拉克」
Chapter 6 不會打扮是種罪，走到哪裡都得是焦點
「平價女王」的祕笈：時尚無須昂貴
蜜雪兒的穿衣哲學——簡單大方
聰明的女人，會用微笑讓世界低頭
把服裝變成女人最重要的「武器」
無論什麼場合，只穿自己買的衣服
百變女王「發」散萬種風情
Chapter 7 擁有一流智慧，更要有一流氣質
帶著自信一路走來：「我最好的配
飾是我丈夫」
「不想成為任何人，我只想做蜜雪兒•奧巴馬」
瞬間俘獲人心的說話術——平易近人
靠修養和內涵突顯自己的存在
率真感性是女人最性感的個性
樂於接受屬於自己的一切
Chapter 8「不愛競選活動，更愛平淡日子」
晚上九點三十分就寢，「足夠的睡眠很重要」
學會給自己減壓，拒絕「憤怒的太太」
第一夫人的平衡術：把更多的時間留給自己
「我們有個小健身房，五臟俱全」
即使是蜜雪兒，也不忘與閨蜜共用
歡笑讓平淡生活不再單調
序
序言
希拉蕊‧柯林頓，美國第四十二任總統柯林頓夫人，現任美國歐巴馬政府第六十七任國務卿。
是當今美國最有影響、最廣為人知的女性，也是成功的象徵，魅力的符號，是讓全世界無數女性奉為心中的女王和楷模。
不論是作為學生、妻子、律師，還是一個政治家，希拉蕊都達到了一般女性難以企及的高度，她的精采紛呈和強者姿態讓天下女人敬佩不已、羡慕不已。
很多人的成長、生活條件比希拉蕊優越了不知多少倍，但所創造的生活，卻無法與希拉蕊相比，有的收穫了事業而失去了家庭，有的成全了家庭而放棄了事業。究其根源，是因為我們身上缺乏女人對待生活應有的智慧。
我們要思考的問題是，同樣是女人，為什麼希拉蕊能夠不斷挑戰、不斷成功，而大多數人，卻只是芸芸眾生中的平凡女人。希拉蕊並不是沒有哭過，不同的是，很多女人哭過之後卻沒站起來，而希拉蕊哭過之後變得比從前更堅強；我們和希拉蕊一樣也有過偉大的夢想，不同的是，我們大多數人的夢想在生活的瑣碎和困境中漸漸被磨損、淡忘，而希拉蕊卻堅持守著她的夢想，從不放棄；我們也和希拉蕊一樣努力過，不同的是，我們大多數人只要求自己做到「及格」，而希拉蕊給自己定的目標是「卓越」……
書中梳理希拉蕊的成功軌跡，發掘在她那些炫目的履歷背後所不為人知的徘徊、掙扎和奮鬥，融合了希拉蕊在堅持夢想、職場奮鬥、塑造氣場、完美社交以及駕馭婚姻等各方面值得女性朋友們學習和借鑒的感悟和成功經驗
我們真誠地希望每一位讀過這本書的女性都能夠有所收穫，讓心與智得到提升和淨化，如希拉蕊一般，讓成功與魅力同在，譜寫出屬於自己的精采人生。也許不能做到最好，妳可以做到更好，願天下女人都能更有魅力，更加成功！
絕不服輸蜜雪兒：貧民窟也可以飛出金鳳凰
前言
蜜雪兒‧歐巴馬，美國第五十六屆、第四十四任總統巴拉克‧歐巴馬的妻子。
也是當今美國最有影響、最廣為人知的女性，她是魅力的符號，令全世界無數女性奉為心中的女王和楷模。
這位名叫蜜雪兒的傳奇黑人女子，從「芝加哥南岸的普通小女孩」起步，華麗轉身成為廣受讚譽的美國第一位黑皮膚的總統夫人，但在光環之下，她始終洋溢著親切而真實的風華與魅力。
大多數人只停留在追求外表漂亮的層次上，而蜜雪兒身上所展現出的那種新時代女性的內涵和外延美，真正展現了一個女人把氣質與修養、內涵與品味、理性與智慧、情感與藝術完美結合所產生的魅力。
縱觀蜜雪兒的人生軌跡，她用自己的智慧演繹了一個現代都市女性所能擁有的完美生活，她有自我、有美德、有才華，把「魅力」這個詞演繹得流光溢彩、妙不可言，著實令人驚歎！
我們將為您細數蜜雪兒在事業、愛情、婚姻、生活和時尚等方面的魅力修煉智慧，全方位地展示她的魅力人生，我們真誠地希望每一位讀過本書的女性都能夠有所收穫，讓心與智得到提升和淨化，如蜜雪兒一般，讓成功與魅力同在，譜寫出屬於自己的精采人生。
也許不能做到最好，妳可以做到更好，願天下女人都能更有魅力，更加成功！
詳細資料
- ISBN：4714221600524
- 規格：平裝 / 512頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
霸氣希拉蕊：「你不必屈居第二位」
「一個沒有男性競爭的環境會鼓勵女生自由地嘗試冒險、犯錯誤，甚至不怕在同學面前出醜，畢竟從班長、校報總編輯到各領域的頂尖人物都是女生，而且每個人都有機會。」——希拉蕊‧柯林頓
霸氣，是一種捨我其誰的王者風範，是一種胸有成竹的瀟灑氣度，是一種蔑視醜惡的坦蕩胸懷。
在希拉蕊進入威爾斯理學院後，儘管一開始沒能適應大學生活，但是經過調整，尤其是該校提倡的「精英中的精英」理念和由此衍生出來的「你不必屈居第二位」的精神對希拉蕊非常有吸引力。
「一個沒有男性競爭的環境會鼓勵女生自由地嘗試冒險、犯錯誤，甚至不怕在同學面前出醜，」希拉蕊在自傳中說道，「畢竟從班長、校報總編輯到各領域的頂尖人物都是女生，而且每個人都有機會。」也正是源於大學時期形成的這種不必屈居第二位的信念，希拉蕊從第一州長夫人到第一夫人，再到第一夫人直至問鼎白宮，希拉蕊都表現出了一種王者的霸氣。
說起霸氣，可能很多女性朋友覺得與自己無關，認為「那是男人們的事」。但其實不然，霸氣不同於霸道，霸氣女人身上有一種氣場，受人關注和敬仰。女人擁有霸氣，就擁有了強大的精神動力。面對困難，霸氣可以使我們相信自己，不畏強敵。在筋疲力盡之時，女人用霸氣表現出戰鬥下去的勇氣；窮途末路之時，女人用霸氣打開「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」的美好局面。
真正有霸氣的人，不是戰勝別人，而是戰勝自己。
隨著知識的增加、閱歷的豐富、能力的提升，我們會擁有越來越強的自信力。當我們的認識與才幹達到一定的程度，就會成為一個有霸氣的人。希拉蕊用「我來了，為勝利而來」的霸氣勇敢向總統寶座發起攻擊。
五十多年前，三十四歲的費羅倫絲打算創造一項新的世界紀錄，因為之前她是成功從英、法兩邊海岸遊過英吉利海峽的第一位婦女，而這項新的世界紀錄與此有關，就是從太平洋游向加州海岸，如果成功了，她將是第一位遊過這個海峽的婦女。
結果是，她在大霧天氣，冰冷的海水中堅持了十五個鐘頭後放棄了。儘管坐在船上的母親和教練一再示意她離海岸很近了，她還是放棄了。事實上，拉她上船的地點，離加州海岸只有半英里！
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/xm7y2yM.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010730745
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